זה בדיוק ברגע הנכון. בתוך המרוץ היומיומי…בתוך רגעי החירום והלחץ בהם אנו נמצאים. לעצור, לנשום ולרתום את תשומת הלב לכאן ועכשיו.
התרגול הקרוב הוא הרבה מעבר ל”ספורט”. יחד עם דניאלה רודמן, נלמד לאמן את התודעה דרך הגוף – נתחזק, נתארך ונכניס תנועתיות פיזית שתעזור לנו למצוא חופש פנימי. .
מתי? ימי ג בשעות 19:30-20:30 מומלץ להיכנס קצת לפני, נתחיל בדיוק בזמן.
איפה? זום
למי? יוצאות ויוצאי החברה החרדית, נשים וגברים כאחד
מה ללבוש? בגדי אימון נוחים
כאן ניתן להיכנס: קישור לזום
אם יש בעיות בכניסה לקישור נא לפנות לליהי רכזת הקהילה 050-221-3705
