משנה תענית: “לא היו ימים טובים יותר לישראל כחמישה עשר באב, שבהן בנות ובני ירושלים…”
אנחנו ניקח את זה מכאן…
בנות ובני ירושלים, היוצאות והיוצאים, מוזמנים להקדיש את יום האהבה הבא עלינו לטובה לשחרור הגוף והמחשבה ולתהליך השלמה ואהבה עם כל חלקי הגוף שלנו.
ביום ראשון (18.8) תתקיים סדנת תנועה חופשית בה נעשה את הדבר הטבעי ביותר – נזוז בחופשיות!
אולי נעצום עיניים ואולי לא (תלוי בכן) אולי נשחק עם האגן ואולי לא (מה שתרגישו) נכיר אזורים חדשים בגוף (תמיד מוצאים) ובעיקר נסכים לקבל ולאהוב את הגוף שלנו.
אז מה הלו”ז:
20:00: ניפגש למינגלינג ובופה מפנק עם יין, גבינות, קרקרים וירקות
20:30: סדנה תנועה חופשית
אין צורך בניסיון קודם (בכלל) אך תינתן קדימות לבעלות ובעלי מדליה אולימפית. חח.
הכירו את המנחה: דנה מרקוס – רקדנית כוריאוגרפית ומורה למחול ופילאטיס. עבדה כרקדנית עם כוריאוגרפים שונים וביניהם; קלי איאש, סאלי אן פרידלנד, שרון פרידמן, סלין באומגרטנר ועוד. משנת 2017 היא יוצרת עצמאית ומעלה את עבודותיה על במות ופסטיבלים שונים בארץ ובעולם.
בנוסף, העבירה כעשר סדנאות תנועה ביוצאים לשינוי ויש הטוענים (אנחנו) שזה הרקורד המרשים ביותר שלה!
לטובת כל אלו ששמעו על הסדנה מראש והרבו בשאלות מה הכי כדאי ללבוש אז הנה הטיפ שלנו: בואו עם בגדים נוחים שגורמים לכם להרגיש הכי בנוח עם הגוף שלכם ושלכן.
עלות הסדנה: הפעם עלינו. באהבה ♥
למי הסדנה מתאימה: ליוצאות ויוצאי החברה החרדית, בנות ובני זוגם (גם אם אינם יוצאים).
